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#饮食营养#


为什么以前的人一直用高碳水饮食没事？
以前的人长期采用高碳水饮食却没出现太多健康问题，主要有以下原因： 劳动强
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超哥 2025-10-29
一日三餐怎样搭配更加营养均衡？
要实现一日三餐营养均衡，可参考以下搭配方式： 早餐 要包含碳水化合物、蛋
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超哥 2025-10-29
如何饮食才是真正的健康饮食？
真正的健康饮食讲究全面、均衡和适度，具体可参考以下方面： ​​食物多样​
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超哥 2025-10-29